Zalimiye
Üye
- Katılım
- 4 Mar 2023
- Mesajlar
- 306
- Tepkime puanı
- 63
- Puanları
- 28
Şok Zayıflatan Dukan İçeceği Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 yemek kaşığı yeşil çay (sallama çay olarak 3 adet)
- 1-2 adet çubuk tarçın
- 750 ml su
- 1 şişe (200 ml) maden suyu (soda sade )
- Yarım limon
Şok Zayıflatan Dukan İçeceği Tarifi'nin Yapılışı
1-) 2 yemek kaşığı yeşil çayı veya 3 sallama çayı 750 ml su ile demliyoruz. Demlerken içerisine çubuk tarçınlarımızıda atıyoruz.
2-) Demlediğimiz yeşil çayımız soğuduktan sonra 1 şişe sade sodayı içerisine katıyoruz. Asla meyveli soda kullanmıyoruz çünkü bu diyet içeceğimiz olduğu için şekerli şeyleri istemiyoruz.
3-) Sodanın ardından yarım limonumuzu ekliyoruz ister suyunu sıkın isterseniz dilimleyip içerisine katın.
4-) İçeceğiniz 1 günlük taze taze yapıp gün boyu içiyoruz he rgün tazeliyoruz içeçeğimizi isterseniz akşam demleyip sabah sodasını ve limonunu katıp işe okula yanınızda taşıyabilirsiniz.
5-) İçeceğimiz 15 gün boyunca he rgün içebilirsiniz. 15 gün bitince 5 gün ara verip tekrar devam edebilirsiniz.